Smoothie de arándanos y piña

Recetas - Bebida

Este smoothie o batido de arándanos con piña, a parte de ser muy rico, te ayudará con la des-inflamación del abdomen. Principalmente con esa sensación de pesadez provocada por los excesos durante las comidas, la acumulación de líquidos o gases y los problemas digestivos.

Este smoothie de arándanos, piña y yoghurt griego te harán sentir mejor.

Ingredientes

• – ½ taza de yogur griego sin azúcar
• – ½ taza de arándanos
• – ½ taza de piña cortada en cubos
• – Hielo

Preparación

Coloca en la licuadora los ingredientes y licúa hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea.

(El yoghurt puede ser reemplazado por el sabor que usted guste, de preferencia uno de frutos rojos. O simplemente sin yoghurt)

Asi de simple y a disfrutar !